广东湿气重,怎么调理?

发表时间:2019-06-26 19:28作者:正广生物XYJ网址:http://www.zgsw888.com

最近几周,南方地区雨水连绵,同时又伴随着入夏以来持续的高温。雨水增多,湿气不仅让环境和食物受潮发霉,还会侵入人体,使人生病。广东湿气重,红豆薏米粥代工是这样解释:湿气被分为外湿和内湿。外湿主要由居住的外界环境导致,而内湿主要来源于脾虚,脾胃虚弱后无法消化食物而堆积体内,生成内湿又进一步加重脾虚,不断循环不断恶化。因此,祛湿就显得格外重要,食用红豆薏米杂粮粉就来得简单许多。

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“千寒易除,一湿难除”,湿气加重会使人困倦乏力、食欲不振,肠胃不适,甚至是起疹子瘙痒难忍。食用红豆薏米杂粮粉就可以解决这些问题了。薏苡仁具有利水消肿、健脾祛湿的功效。红豆性平,有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。芡实具有补中益气,有很高的食疗价值,它可以调整被炎夏所消耗的脾胃功能。

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当然了,除了注重排湿,也要注意预防,比如:不要冲洗冷水澡,不要穿潮湿未干的衣服,不要直接睡地板,食用生冷的食物等等。广东湿气重,红豆薏米粥代工

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