孩子缺铁怎么补？

如果孩子的脸色发黄，发白，头发稀少，枯干，或者孩子有时候会特别烦躁不安、头昏、耳鸣或者记忆力减退等不适症状，家长们就得引起足够的重视了，最好带孩子到医生那里检查一下，是否出现了缺铁症状。

铁元素是人体所需的微量元素，微量但又很重要！！特别是儿童生长发育的速度比较快，孩纸的膳食更需要注重补铁，否则会给孩纸的健康成长造成不良影响。

小孩缺铁应该多吃含铁高，食物有：猪肝、蛋黄、碎肉，肉松、动物血，黑木耳，香菇、红枣、菠菜、含维生素c的新鲜水果汁。如果觉得食补吸收的铁质较低，建议给孩子服用强化铁固体饮料。

正广研发的的强化铁固体饮料性价比高，易吸收、口感好，孩子爱吃可以达到较好的补铁效果。主要配料乙二胺四乙酸铁钠易溶于水，100%溶解，吸收率达95%，结构稳定性好。维生素B6可促进原血红素的合成，低聚果糖及酪蛋白磷酸肽(CPP)能有效促进人体对钙、铁、锌等营养素的吸收和利用。

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