“皮肤熨烫机”—奇亚籽蛋白代餐粉代加工厂家

奇亚籽蛋白代餐粉代加工厂家

喝过奇亚籽的人都知道，它遇水会膨胀，由小颗粒变成晶莹的小胖纸。奇亚籽富含人体必需脂肪酸α-亚麻酸，多种抗氧化活性成分（绿原酸，咖啡酸，杨梅酮，槲皮素，山奈酚等），是天然omega-3脂肪酸的来源，并含有丰富的膳食纤维、蛋白质，维生素，矿物质，天然抗氧化剂等。

奇亚籽的营养价值

膳食纤维：根据美国糖尿病协会（ADA）调查统计，膳食纤维的日推荐量为20-35g/天。每100g奇亚籽含有30-40g的膳食纤维，可以达到成人的每日膳食推荐量。

蛋白质：奇亚籽蛋白质含量在15-23%之间，奇亚籽蛋白质含量比传统谷物，小麦，大米等要高。值得一提的是，奇亚籽蛋白质不含面筋，所以对于面筋过敏的人群来说，是非常好的蛋白质来源。奇亚籽含有人体所需的8种必需氨基酸，且氨基酸组合接近FAO/WHO理想模式，有较好的营养价值。矿物质：奇亚籽矿物质含量丰富。

与100g的牛奶相比，奇亚籽含钙量为牛奶的6倍，含磷量为牛奶的11倍，含钾量为牛奶的4倍。抗氧化物质：奇亚籽含有多种抗氧化活性物质，含量较多的是绿原酸和咖啡酸，其次是杨梅酮，槲皮素，山奈酚、生育酚等，这些抗氧化物质相互作用。

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编辑：广州正广生物科技有限公司   范文娴

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